法鼓山 福田班

義工是奉獻是修行，與您分享10101雲來班主持人曉黎菩薩如何在義工行裡做中學感到幸福滿滿……。

 法鼓山義工好修行 — 黃果信 (10101福田班主持人)

七個月來參加10101雲來寺週四的福田班，常有來自各方需要義工的情報，暑假五天的兒童營時間恰 好，又可住山，廣邀老中青三代五人，一起到山上大寮，初次體驗五日義工行。  

      (一天的開始，邁向大寮修行)  

我們各自負責撿切菜、齋堂整理與備餐（上行堂）、廚房清潔，剛開始法師雖詳細說明，但實際工作起來仍處處障礙，還好有共事的菩薩耐心帶領與不厭其煩的提醒，才不致於慌亂且漸入佳境。

自己在熟悉清理工作後，也會藉機想做這幫那，急切與用力的身心，幸得法師提醒，在休息與點心間找到工作節奏，太緊繃的身體也被覺察力敏銳的法師關照：「掃地時把重心放在掃把與地面接觸的地方，身體放鬆的掃。」，法師言教身示範，家事做十幾年，懂點禪法，也熟記八式動禪十六字箴言，但實際運用在做事，哦~原來要這樣掃！重新學做事，也看到法師與菩薩們掌握重點外，更在小處與細節用心，日日時時重複與不懈怠的清理，讓每天的行事簡便，也更能放鬆做體驗：「時時勤拂拭，勿使惹塵埃」。   

   (沒看過這麼多糖~幫忙分罐裝瓶)

五天來單純接受指派工作，平日俗事妄念纏繞的腦似停機，前兩天身體不動即顯得昏沈，在身心適應單純的作息後，渾沌的腦竟漸漸清明，能放鬆也享受身體純粹的勞動！晨起感受山的寬闊明亮，晚歸時山是沁人心脾的靜，所遇所見都是可貴與不可思議的因緣。 

回家後嘗試著不累積工作，如：天天把洗碗槽弄刷洗擦乾淨，天天把地板抹一回，也學習維持工作時較佳的身體姿態，與放鬆又專注的心。前天孩子帶著歉疚說：「媽媽，這次在山上做了五天，而平常在家裡卻沒幫你什麼！」，看著正在洗碗的他，心很感動，五天我們都改變了，原先擔心他不習慣又太累，但有法師與行者菩薩的呵護、鼓勵與讚賞，孩子從義工行知體貼，從法師、菩薩身儀享受佛法的好，娑婆福田的耕耘後繼有人。 

福田班上課時，法師說：義工是奉獻是修行，奉獻是當義工需有的基本心態，修行的學習多在殿堂與課堂，而義工行裡做中學，增福增慧幸福滿滿。 

         (感恩福田因緣，迴向十方。)